살면서 우리가 해야 할 말은
'힘을 내세요' 라는 말입니다.
그 말을 들을 때 정말 힘이 나거든요.
오늘 이 말을 꼭 해 보도록 하세요.
그러면 당신도 힘을 얻게 될 테니까요.

살면서 우리가 해야 할 말은
'걱정하지 마세요' 라는 말입니다.
그 말을 들을 때 정말 걱정이 사라지거든요.
오늘 이 말을 꼭 들려 주세요.
그러면 당신도 걱정이 줄어들 테니까요.

살면서 우리가 해야 할 말은
'용기를 잃지 마세요' 라는 말입니다.
그 말을 들을 때 정말 용기가 생겨나거든요.
오늘 이 말을 꼭 속삭이세요.
그러면 당신도 용기를 얻게 될 테니까요.

살면서 우리가 해야 할 말은 조건없이
'용서합니다' 라는 말입니다.
그 말을 들을 때 정말 감격하거든요.
오늘 이 말을 꼭 들려주세요.
그러면 당신도 용서를 받게 될 테니까요.

살면서 우리가 해야 할 말은
'감사합니다' 라는 말입니다.
그 말을 들을 때 정말 따사롭고 푸근해 지거든요.
오늘 이 말을 꼭 또렷하게 해 보세요.
그러면 당신도 감사를 받게 될 테니까요.

살면서 우리가 해야 할 말은
'아름다워요' 라는 말입니다.
그 말을 들을 때 정말 따사롭고 환해 지거든요.
오늘 이 말을 꼭 소근거리세요.
그러면 당신도 아름다워지게 될 테니까요.

살면서 우리가 해야 할 말은
'사랑해요' 라는 말입니다.
그 말을 들을 때 정말 사랑이 깊어지거든요.
오늘 이 말을 꼭 하셔야 해요.
그러면 당신도 사랑을 받게 될 테니까요.

Posted by 피넛
어니 J 젤린스키의
'느리게 사는 즐거움(Don't Hurry Be Happy)에 이런말이 나온다.

"우리가 하는 걱정거리의
40%는 절대 일어나지 않을 것에 대한 것이고
30%는 이미 일어난 사건들,
22%는 사소한 사건들,
4%는 우리가 바꿀 수 없는 것들에 대한 것들이다.
나머지 4%만이 우리가 대처할 수 있는 진짜 사건이다.
즉,96%의 걱정거리가 쓸데없는 것이다."

앤드류 매러스는 '마음가는 대로 해라' 에서 이렇게 말했다.
"새벽에 일어나서 운동도 하고 공부를 하고 사람들을 사귀면서
최대한으로 노력하고 있는데도 인생에서 좋은 일은 전혀 일어나지
않는다고 말하는 사람을 나는 여태껏 본 적이 없다.

고민이 많다고 해서 한 숨 쉬지마라.
고민은 당신의 영혼을 갉아 먹는다.
문제의 핵심을 정확히 파악하고 해결책을 찾아 그대로 실행하라.
해결책이 보이지 않으면 무시하라.
고민하나 안하나 결과는 똑같지 않는가.
그러므로 고민은 10분 만 하라.

<세이노의 '부자 아빠 만들기'> 中


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출처 : 톡톡 튀는 이력서 자기소개서
Posted by 피넛
1. 오늘만은 행복하게 지내자.
인간은 자신이 결심한 만큼 행복해진다.
이것은 링컨의 말로서 진리이다. 사실 인간의 행복은 자신의 내부에서
비롯되는 것이지, 외부의 상황으로 비롯되는 것은 아니다.


2. 오늘만은 자기 자신을 그 장소와 상황에 순응시켜 보자.
자기 자신의 욕망에 사로 잡히지 말자.
가족. 사업. 운 등을 있는 그대로 받아들이고 그 상황에 자신을 적응시켜 보자.


3. 오늘만은 몸조심을 하자.
운동을 하고 몸을 아끼며 영양을 골고루 섭취하자.
내 몸을 혹사하거나 함부로 부리지 말자.


4. 오늘만은 자기 자신의 마음을 굳게 지니자.
한 가지라도 유익한 것을 배워 보겠다고 결심한다. 정신적인 게으름뱅이가
되지 않겠다고 결심하며 노력 사고 집중을 필요로 하는 책을 읽자.


5. 오늘만은 3가지의 방법으로 자기의 영혼을 훈련하자.
사람들에게 친절하게 대하자. 다른 사람들에게 유익한 일을 해 보자.
자신이 하기 싫었던 일을 자진해서 해 보자.


6. 오늘만은 유쾌하게 지내자.
활발하게 행동하자. 자신에게 어울리는 복장을 하자. 조용히 이야기하고
예의 바르게 행동하며 다른 사람들을 칭찬하자. 다른 사람들을 비평하지
말고 무슨 일이든 꾀를 부리지 않으며 다른 사람을 탓하거나 꾸짓지 말자.


7. 오늘만은 오늘 하루로써 살아 보자.
삶의 모든 문제를 앞에 놓고 한꺼번에 해결하기 위해 덤벼들지는 않을 것이다.
그러나 일생을 두고라도 도저히 감당할 수 없는 문제라면 오늘 하루만에 해결해 보자


8. 오늘만은 하루의 계획을 작성해 보자.
시간에 따라서 해야 할 일들을 적어보기로 하자. 설령 그대로 실행하지 못하게
될 망정 일단 시작해 보자. 어쩌면 충동과 주저라는 악습을 제거시킬 수도 있다.


9. 오늘만은 30분이라도 혼자서 조용히 휴식할 시간을 가져 보자.
그 동안 신에 대해서 생각해 보자.
왜냐하면 자신의 인생에 대한 올바른 인식을 얻을 수 있기 때문이다.


10. 오늘만은 두려워하지 말자.
행복해지도록 노력하자. 아름다움을 즐기자. 사랑 앞에 겁내지 말며 내가
사랑을 주는 사람들이 나에게도 사랑을 주리라고 믿어 보자.

- 시빌 F 패트리지


출처 : 톡톡 튀는 이력서 자기소개서 운영자
Posted by 피넛
세상에서 가장 중요한 여섯 단어는
"내가 정말 잘못했다는 사실을 나는 인정합니다."
라고 합니다.

세상에서 가장 중요한 다섯 단어는
"당신은 정말 훌륭한 일을 했습니다." 라고 합니다.

세상에서 가장 중요한 네 단어는
"당신은 이걸 어떻게 생각하나요?" 라고 합니다

세상에서 가장 중요한 세 단어는
"당신에게 이것을 부탁드립니다." 라고 합니다.

세상에서 가장 중요한 두 단어는
"정말 고맙습니다." 라고 합니다.

세상에서 가장 중요한 단어는
"우리" 라고 합니다.

세상에서 가장 중요하지 않은 한 단어는
"나"라고 합니다.

이 글 처럼 세상에서 가장 중요한
여섯 단어를 실천하고 살아간다면,
당신은 세상을 바꾸는 일에
작은 관심을 가지고 있는 것입니다.

모든 사람들이 나보다 상대를 존중하고 산다면,
세상은 정말 아름다운 땅이 될 것입니다.

사람의 아름다움은 외모에 있지 않다.
진정한 아름다움은 내면에 있다.

"세상을 바꾸는 작은 관심" 중에서-


출처 : 톡톡 튀는 이력서 자기소개서 운영자
Posted by 피넛
첫째 : Happy look
부드러운 미소
웃는 얼굴을 간직하십시오
미소는 모두를 고무시키는 힘이 있습니다.

둘째 : Happy talk
칭찬하는 대화
매일 두 번 이상 칭찬해 보십시오
덕담은 좋은 관계를 만드는 밧줄이 됩니다.

셋째 : Happy call
명랑한 언어
명랑한 언어를 습관화하십시오
명랑한 언어는 상대를 기쁘게 해줍니다

넷째 : Happy work
성실한 직무
열심과 최선을 다하십시오
성실한 직무는 당신을 믿게 해줍니다.

다섯째 : Happy song
즐거운 노래
조용히 흥겹게 마음으로 노래하십시오
마음의 노래는 사랑을 깨닫게 합니다.

여섯째 : Happy note
아이디어 기록
떠오르는 생각들을 기록하십시오
당신을 풍요로운 사람으로 만들 것입니다.

일곱째 : Happy mind
감사하는 마음
불평대신 감사를 말하십시오
비로소 당신은 행복한 사람임을 알게 됩니다.

어항 속 한마리 다랑어처럼 사는 여자


출처 : 톡톡 튀는 이력서 자기소개서 운영자
Posted by 피넛
시냇가에 나가 보면 매끄러운 조약돌이 많이 있습니다.
그 예쁘고 고운 조약돌도 처음에는 험상궂고 거친 돌멩이였을 것입니다.
거친 돌멩이가 매끄러운 조약돌이 되기까지 겪어 왔을 그 엄청난 시련.
그 시련을 겪고 난 다음에야 비로소
예쁘고 고운 조약돌이 될 수 있었다는 걸 생각 하면
인생에 있어 약간의 실패는 나중에 올 더 큰 기쁨을 위한
준비과정이라해도 무방합니다.
실패를 딛고 일어나 다시금 도전하는 자세,
즉 실패를 극복하고자 하는 자신의 의지에 따라
삶의 모양새는 결정되어진다는 것이지요.

이정하 <돌아가고 싶은 날들의 풍경>중에서


출처 : 톡톡 튀는 이력서 자기소개서 운영자
Posted by 피넛
힘들어 하지마세요
좌절하지마세요
두려워마세요..

당신 때문에
행복해 하는 사람이 있습니다..


당신 때문에
살맛난다고 하는 사람이 있습니다..

당신이 있어 위안이 되고
감사해 하는 사람이 있습니다..


당신은 귀한 존재 입니다..

나 또한
당신과 무슨 상관이겠습니까..


그러나당신 때문에
때로는 웃음 찾고 행복해 하고..

당신이 주는 그리움으로
살아가는 사람도 있습니다..


사랑이 아니라면
당신에 대한 믿음이 아니라면..

이 모든 것을
나 역시 느끼지 못했을 것입니다..


당신도 누구 때문에
위안을 받기도 하고 감사해 하겠지만..

당신 때문에
그 모든 것을 받아들이는
사람도 있다는 것을 잊지 마세요 ..*^^*


[*아름다운 글 중에서*]

출처 : 톡톡 튀는 이력서 자기소개서 운영자
Posted by 피넛
나를 빛나 보이게 하는 것
- A.카네기 -


머리에서 발끝까지
당신을 빛나 보이게 하는 것은 바로
자신감이다.

당당하게 미소짓고,
초조함으로 말을 많이 하지 않고,
걸을 때도 어깨를 펴고
활기차게 걷는 것만으로도 충분하다.

주위 환경에 기죽지 않으며,
아니면 아니라고 말할 수 있는
당당함이 필요하다.

당신을 놓치는 사람은
평생 후회하게 될 것이라는
자신감을 가져라.

당신은 앞으로 무한히 발전할 것이고
당신의 노력은 세상 속에서
당신을 빛나게 할 것이다.

다음과 같은 노력을 의식적으로 계속하면
사람은 더욱 자신감이 생긴다고 한다.

첫째, 모임에 가면 항상 앞자리에 앉도록 하라.
어떤 모임이든
뒷자리부터 먼저 사람이 차는 것이 보통이다.
뒷자리에 앉는 것은
사람들의 눈에 띄기 싫어서이다.
앞자리에 의젓하게 앉음으로써
스스로 자신감이 붙게 하자.

둘째, 차분하게 상대방의 눈을 똑바로 바라보는 습관이 몸에 배도록 하라.
상대방의 눈을 응시한다는 것은
상대방에게 이렇게 말하고 있는 것과 같다.
'나는 당신에게 아무것도 숨기는 바가 없습니다.
나는 두려워하지 않습니다.
나는 자신을 갖고 있습니다.'

셋째, 25퍼센트 빨리 걸으라.
사람은 자기 동작의 스피드를 바꿈으로써
실제로 자기의 태도도 바꿀 수 있다고
심리학자들은 설명하고 있다.
보통 사람보다 빨리 걷는다는 것은 그만큼
태도를 자신감 넘치게 하는 것이다.

넷째, 자진해서 이야기하라.
자진해서 이야기한다는 것은
자기 말에 확신이 있다는 것을 의미한다.
우물쭈물하는 태도는 그만큼
자신을 상실하게 하는 결과만을 가져올 뿐이다.

다섯째, 담대(膽大)하게 웃으라.
이빨이 보이도록 크고 담대하게 웃어라.
웃음은 자신감 부족에 대한 특효약이다.
자신있는 것처럼 행동하면 자신감이 붙는다.
성격이 행동을 만드는 게 아니라
행동이 성격을 만들기 때문이다.


자신(自身)이 유용한 인재라는 자신(自信)만큼 사람에게 유익한 것은 없다.


출처 : 톡톡 튀는 이력서 자기소개서 운영자
Posted by 피넛
서양에서는 시집가는 딸에게 어머니가 진주를 주는 풍습이 있는데,
이때의 진주를 Frozen Tears(얼어붙은 눈물)라고 합니다.
삶이 힘들고 어려울 때 조개가 살속에 박힌 모래알의 고통을 이겨내고
아름다운 진주를 만들어내는 것처럼 참고 견뎌내면 좋은 날이 올 것이라는 뜻입니다.

조개의 몸속에 들어 온 모래알은 조갯살 속에 박혀 고통을 줍니다.
그때 조개는 네이커(nacre)라는 진주층을 만드는 즙을 짜내어
모래알 주변을 덮어 싸고 또 쌉니다.
그것이 몇 년이 흐르면 아름답고 값진 진주가 되는 것입니다.

살다보면 우리의 삶에 모래알처럼 아프게 하고 힘들게 하는 것들이 찾아옵니다.
그럴 때 '왜 이런 고통이 내게 찾아왔을까' 하지말고
'내가 지금 값진 진주를 품고 있구나!'라고 생각하고 이를 극복한다면....
지금 겪고 있는 시련과 고통은 반드시 내일의 아름다운 선물(진주)이 될 것입니다.


출처 : 톡톡 튀는 이력서 자기소개서 운영자
Posted by 피넛
삶을 살아가면서 하게 되는 모든 일은 그 마음가짐에 따라 결과가 달라진다.
긍정적인 마음가짐을 가질 때 당신에게 맡겨진 모든 일이 의무가 아니라 기회로 여겨질 것이다.
긍정적인 마음가짐은 어떤 상황에서나 최악을 생각하지 않고 최선의 방향을 찾게 한다.
긍정적인 마음가짐은 "해야만 한다"가 아니라 "할 수 있다!"이다.
긍정적인 마음가짐은 결코 비판적이지 않다. 언제나 희망으로 가득하다.

- 마크 샌번, <우체부 프레드>
Posted by 피넛